우엉의 원산지는 중앙 아시아입니다.
뿌리를 식용으로 하고 껍질째 사용합니다.
똑바로 뻗은 요철이 없는 것이 좋은 제품입니다.
1. 땀띠, 염증, 습진에 효과
우엉의 잎이나 뿌리를 잘게 썰어 망에 넣어 욕조에 띄우면, 소염성 물질이 우러나와 땀띠, 염증, 습진 등의 증상에 효과가 있습니다.
2. 오한, 생리 불순에 효과
우엉은 보온 효과가 있기 때문에 냉증이 있는 사람에게 좋고, 또한 생리 불순인 사람은 우엉차로 효과를 볼 수 있습니다.
술이 체질에 맞는다면 술에 담가 드셔도 됩니다.
3. 부종, 이뇨 효과
우엉은 옛날부터 이뇨제로 널리 사용되어 왔습니다.
그것은 우엉에 포함된 이눌린이라는 성분이 신장의 기능을 원활하게 하여 해독 작용을 합니다.
신장 기능을 높여 노폐물 배설을 촉진하고 혈액을 깨끗하게 합니다.
게다가 세포내 여분의 수분을 배출 시키므로 부종도 자연스럽게 뺄 수 있습니다.
4. 벌레 물림, 화상, 두드러기에 효과
우엉은 해독 작용과 소염 작용 때문에 벌레 물림, 화상, 두드러기 등의 피부 증상에 효과가 있습니다.
즙의 형태나 물에 달여 환부에 바르면 효과가 있습니다.
5. 동맥 경화, 암 예방
식이 섬유인 셀룰로오스, 펙틴, 리그닌 등이 있습니다.
리그닌은 녹차에 포함된 탄닌과 비슷한 구조를 하고 있으며, 암 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
그래서 중년 이상에서 고혈압, 동맥 경화, 암 등의 우려가 있는 사람은 복용을 생활화하는 것이 좋습니다.
6. 빈혈에 효과
우엉은 혈액생성 작용을 하는 철분도 포함되어 있기 때문에, 피를 맑게하고 빈혈을 방지합니다.
7. 변비, 복통에 효과
우엉에 들어있는 식이 섬유가 대장을 자극하여 소화를 돕고 노폐물을 배출하여 변비가 낫습니다.
또한 우엉즙을 마시면 장내의 세균의 이상 발효를 막아 심한 복통에 매우 효과가 있습니다.
