무화과는 가을이 되면 하얀 조롱박 모양의 열매를 맺는 단맛이 강한 과일입니다.
생으로 먹기도하고 잼으로 먹기도 합니다.
당질의 함량이 높고 칼슘 함량이 가장 높은 과일 중 하나입니다.
1. 사마귀, 티눈 제거
무화과 잎, 가지, 꽃 등에서 나오는 우유빛깔 액체를 반복적으로 사마귀에 바르면 효과가 있습니다.
또한 티눈 등의 부위에 바르면 점점 피부가 부드러워지고 티눈이 떨어집니다.
2. 치질 치료
무화과 잎을 우려내어 좌욕을 하면 치질에 효력이 있습니다.
또한이 목욕시 잎을 자루에 넣어, 욕조에 넣으면 이것만으로도 치질에 효과가 있습니다.
3. 소화를 돕고, 변비 예방
무화과의 우유빛깔 액체는 단백질 분해 효소가 포함되어 있으며, 어류 육류 등의 식사를 한 후에 먹으면 소화 흡수를 돕고 위를 편하게 합니다.
4. 기타 기능
포함된 폴리페놀은 황산화 기능을 하며, 칼륨 성분은 나트륨을 배출합니다.
무기질, 비타민 등 다양한 영양소들은 피로회복에 도움을 주고 중성지방을 억제하여 다이어트에도 도움을 줍니다.
