간은 혹사되고 일부가 망가져도 증상이 없기 때문에 침묵의 장기라고도 합니다.
알고있는 것 같지만 의외로 모르는 간 기능에 대해 알아보고자 합니다.
1. 단백질, 탄수화물, 지질 대사
간은 단백질, 탄수화물, 지질 대사를 합니다.
간은 위장에서 분해된 아미노산과 지방산을 신체 기관이 필요로 하는 영양소로 만드는 역할을 합니다.
2. 장내의 소화 흡수를 돕는 담즙을 만드는 기능
간은 장내 소화 흡수를 돕는 담즙 (쓸개즙)을 매일 500 ~ 800ml 만드는 기능이 있습니다.
이런 담즙과 췌장에서 생성된 소화액은 함께 장내의 소화와 흡수를 돕는 기능을 합니다.
3. 알코올 분해 기능
잘 알려진 기능으로 간은 알코올을 분해하는 작용을 합니다.
체내에 들어온 알코올은 20 %가 위에서 나머지 80 %는 창자에서 흡수됩니다.
흡수된 알코올은 혈관을 통해 간으로 보내져 복잡한 과정을 거쳐 분해됩니다.
4. 암모니아 등 유해 물질을 해독하는 작용
간은 알코올 이외에도 유해 물질을 해독하는 작용이 있습니다.
체내에 섭취된 단백질은 장내에서 나쁜 세균에 의해 분해되어 암모니아 등의 유해 물질이 발생됩니다.
간은 이러한 유해 물질의 나쁜 성질을 무력화하는 작용을 합니다.
