혈변에는 다양한 원인이 있습니다.
이번에는 그런 혈변 대해 주요 원인과 대책에 대해 알아봅니다.
1.1 원인 - 치질이나 변비로 인해 배변시 출혈
배변 시나 배변 후에 피가 나오는 경우는 치질이 원인일 수 있습니다.
대부분 대변 이후에 휴지에 맑고 연하고 투명한 형태의 피가 휴지에 묻는 형태로 나타납니다.
이것은 항문과 직장에 상처가 나서 치질이 생겨 나타납니다.
배변시 힘을 너무 주거나 변비가 있는 경우도 치질의 원인이 됩니다.
1.2 대책 - 생활 습관의 개선
과도한 다이어트는 변비와 치질을 초래합니다.
식이 섬유를 많이 함유한 음식과 정장 작용을 촉진하는 요구르트(유산균) 등을 적극적으로 섭취해야 합니다.
또한 충분한 수분 섭취도 잊지 말아야 합니다.
가벼운 운동과 스트레칭으로 혈액 순환을 개선하도록 노력하고 샤워 대신 천천히 욕조에서 목욕하는 것도 효과적입니다.
비데 세정시도 부드럽게 넓은 분사를 사용해야 하고, 세고 뾰족한 분사 세정은 이런 문제 말고도 아주 치명적일 수 있음을 명심해야 합니다.
약국에서 치질 연고를 구입하여 바르거나 디오스민(모세혈관 강화제)계열의 약을 같이 복용하면 효과적입니다.
증상은 금세 좋아지지는 않지만 오래가면 진료를 받아야 합니다.
2.1 원인 - 어떤 질환이 있는 경우
위의 경우처럼 휴지에 맑고 연한 피가 묻는 경우가 아닌 경우 큰 병이 뒤에 있을 수도 있습니다.
검붉은 피가 묻어 나오는 경우 위나 십이지장 궤양이 있거나, 대장 용정 또는 직장에 문제가 있어서 방치하면 암으로 발전할 수도 있습니다.
변비가 심한 여성이나 고령자에게 많은 대장염, 남성의 경우 동물성 지방을 과잉 섭취하여 생기는 직장암 및 대장암 등의 경우도 있습니다.
2.2 대책 - 정기 검진
혈변이 나오면 우선 빨리 병원에서 진단을 받아야 합니다.
특히 자각 증상이 어려운 대장암은 조기 발견 및 조기 치료가 가장 중요하므로 정기검진을 받는 것이 중요합니다.
40세를 초과하면 매년 받는 것이 좋습니다.
또한 위궤양, 십이지장 궤양의 원인이 되는 헬리코박터 균 감염 여부도 검사를 통해 알 수 있습니다.
